澎湖玉皇殿-東港迎王的部落格

健康與良好的個人衛生習慣密不可分。說起良好個人衛生習慣，

不得不提洗手習慣。良好的洗手習慣，是阻隔疾病的“防火牆”。

除了飯前洗手外，有9件事做完後必須要洗手。

1、看完報紙要洗手

印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質即使是殘留部分，

也對人體有害。因此，看完報紙後要記得洗手。

另外，早上取完牛奶或報紙後也要洗手。

因爲牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。

2、外出回來要洗手

外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，

比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細菌、病毒聚集的地方，

非常髒。所以，外出回來，一定要先洗手再幹其他的事情。

3、摸錢後要洗手

錢上、錢包都埋伏著細菌。因此，拿完錢包、鈔票，用過提款機之後要洗手。

4、點餐後要洗手

菜單被客人們拿來拿去，隨便一放，上面都會潛伏著大量的細菌。

可見菜單確實很髒，很少有餐廳會對菜單定期消毒。

因此，在外就餐，看完菜單點完菜之後不要忘了洗手。

5、使用電腦手機後要洗手

電腦及手機上也都有細菌，肉眼看不見，但不代表沒有細菌。

這些都是很容易被人忽視，卻又非常髒的幾種常用物品。

因此，使用電腦、鼠標、手機後要洗手。

6、晾完衣服要洗手

髒衣服和洗衣機裏面的細菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。

晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，

手卻常常被忽視。

7、摸過小動物或玩具後要洗手

有些人喜歡養小動物，每天爲小動物洗澡，認爲這樣小動物身上就不會有細菌了。

其實不然，小動作可能會帶有一些傳染源。

另外，經常抱的毛絨玩具也會帶有細菌。

因此，觸寵物或玩毛絨玩具後要洗手，預防動物相關的傳染病。

8、當手接觸身體分泌物後要洗手

比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕後，手極有可能接觸到身體分泌物，

這時手上會帶有細菌，如果不洗手就餐，可能會將病毒帶入體內。

因此，手接觸身體分泌物後要洗手。

9、換尿片或處理汙染藥物後要洗手

爲小寶寶或病人更換尿片後，或者處理完被汙染的物品後，都要洗手。

總之，別小看了這些洗手習慣，它可幫助您阻隔疾病的發生。